Comment augmenter la puissance et la libido

11 Mai 2025

L'un des indicateurs de la bonne santé d'un homme est la puissance, mais tout le monde ne peut pas s'en vanter. En règle générale, les dysfonctionnements apparaissent dans 30 à 40 ans et, à l'âge de 50 ans, un représentant masculin est préoccupé par de graves problèmes. Il commence à réfléchir à la façon dont une érection peut être augmentée sans s'adresser à un médecin. Le sujet est vraiment très sensible et personnel, mais visiter un spécialiste est obligatoire. L'urologue révélera la raison de la réduction de la libido et leur dira des opportunités de lutter contre la maladie. À la maison, la stimulation d'une érection sans médicament est possible.

Qu'est-ce qu'une érection

Certes, tous les hommes savent ce qu'ils appellent une érection (colonne montante), mais qu'est-ce qui en dépend? Vous devriez d'abord savoir comment fonctionne le système reproducteur. La stimulation du pénis est un processus physiologique naturel. Cela se fait en remplissant le sang du corps de type grotte, ce qui entraîne une augmentation de la taille et de la survenue de dureté. Un membre excité offre un contact sexuel et un homme peut présenter un enfant.

Une érection peut provoquer une stimulation visuelle et tactile, une odeur, une audition (ce sont des odeurs passionnantes, une affection, une parole de partenaire) parce que le cerveau obtient des impulsions. Ils augmentent la circulation sanguine et conduisent à la garniture du sang du tissu du pénis. Pendant un certain temps, les fibres musculaires de la sciatique et le type de noyau bloquent le drainage sanguin et offrent une longue érection. Il existe les types suivants:

Réflexe - La stimulation sexuelle des rapports sexuels est nécessaire, les impulsions nerveuses provoquent la circulation sanguine; Spontanée - n'a pas d'étiologie, est un processus physiologique normal (plus souvent la nuit et le matin), explique par une production accrue de l'hormone de testostérone et le remplissage de la vessie; Psychogen - On a déjà dit que l'homme est enthousiaste à propos des pensées et des fantasmes, l'odeur d'un être cher, son discours, en regardant des vidéos ou des photos pornographiques, des photos de filles. La question de savoir si un membre sera dans un état vivant - dépend de tous ces groupes. Si une érection disparaît, il devrait apparaître au médecin d'identifier une perturbation précoce.

Facteurs qui influencent la puissance masculine

Chez un homme, la force dure jusqu'à 50 ans et dans une autre une érection disparaît rapidement après 30 ans. Tout d'abord, faites attention au style de vie car beaucoup en dépend. La nutrition, la disponibilité du sport et les activités sexuelles sont les principaux facteurs. Les maladies, en particulier le système génitaire, ont un effet énorme. Parmi les raisons fréquentes:

Pathologies du système nerveux et reproducteur; échec hormonal; Blessures au pénis et aux testicules; Maladies du système cardiovasculaire; opérations récentes sur les organes génitaux; style de vie assis et travail assis; la présence de mauvaises habitudes, par exemple le tabagisme et l'alcoolisme; Abus de restauration rapide, de bonbons, d'aliments de type graisseux; Dommages infectieux au corps; infection parasite; Âge (après 45 à 50 ans). Dans la plupart des cas, la faute de tout est un manque banal de vitamines, une alimentation déséquilibrée et une longue abstinence par le sexe. Un homme devrait se détendre mieux et créer une vie personnelle et une alimentation personnelle pour remarquer une augmentation de l'efficacité sans médicaments. Quelle que soit la raison, il est fortement recommandé de toujours demander de l'aide aux experts. Dans ce cas non seulement le traitement, mais aussi la prévention de l'infertilité.

Comment améliorer une érection

Seul un médecin peut dire comment une érection dans un cas ou une autre peut être mieux restaurée. Tout d'abord, un examen est attribué à un homme pour déterminer la cause de l'échec. Ce n'est qu'alors qu'ils commencent à traiter le traitement pour prescrire des médicaments et des médicaments passionnants afin de se calmer, pour éliminer les maladies des organes internes. Parfois, il arrive qu'il n'y a aucun moyen de contacter un urologue ou un autre spécialiste. Dans ce cas, il est conseillé de choisir uniquement des méthodes sûres: médecine alternative (herbes, mélanges domestiques), activité physique, nutrition de la nutrition et bien plus encore. Les médicaments à boire (en particulier les inhibiteurs) sans la recommandation d'un spécialiste sont dangereux pour la santé!

Préparations pour augmenter l'érection

Il existe de nombreux moyens pour améliorer la fonction érectile, mais ils n'ont pas tous un bon effet. Beaucoup d'entre eux provoquent une réaction négative du corps: étourdissements, tension artérielle, rythme cardiaque rapide, douleur dans le bas du dos. Pour cette raison, il vaut la peine de consulter un médecin avant le début du cours. Les plus populaires sont des médicaments qui agissent immédiatement. Vous êtes ivre avant le début du crime, puis attendez 15 à 20 minutes. Le pénis droit reste en moyenne de 6 à 24 heures. Cependant, l'outil le plus courant ne fonctionne que 4 heures (cependant, l'effet est atteint 5 à 10 minutes après l'administration), alors qu'il affecte négativement tout le corps.

Une augmentation de l'érection avec les médicaments n'est pas toujours possible car elles ont de nombreuses contre-indications et inconvénients. Les médicaments rapides ne sont pas destinés à une administration plus longue. Il est préférable que la thérapie utilise des additifs biologiquement actifs des plantes. Ils agissent doucement sans influencer le travail du cœur, des reins et du foie. Il est important de calculer correctement le dosage et la durée du cours. Il vaut la peine de donner un spécialiste à un spécialiste qui sait comment mettre un membre rapidement et en toute sécurité.

Les injections produites dans le pénis sont les plus efficaces. Les comprimés sont l'un des moyens qui peuvent étendre les navires et étendre l'érection. Il est assuré indépendamment de la libido et de l'humeur d'un homme. Les représentants masculins se replient sur cette technologie qui n'aide plus les médicaments. Cela se fait dans les lésions cérébrales graves, les changements hormonaux, le diabète. Des sensations douloureuses peuvent survenir après l'injection. En plus de cette injection pour une érection maximale dans la vieillesse, vous ne pouvez pas faire régulièrement - c'est plus un temps.

Faible puissance, un membre lent, l'absence d'une longue érection n'est pas une phrase pour l'activité sexuelle d'un homme, mais un signal que le corps a besoin d'aide et que le pouvoir masculin s'affaiblit. Il y a un grand nombre de médicaments qui aident un homme à trouver une érection persistante pour le sexe, mais tout le monde a ses moins et ses contre-indications, surtout si l'homme a déjà 30 à 40 ans. Les capsules d'un médicament spécial aident non seulement à maintenir une érection ici et maintenant, mais aussi servir de prévention et d'accumulation de pouvoir masculin et de permettre à un homme de rester sexuellement actif pendant de nombreuses années!

Les fonds des gens pour augmenter l'érection

Il existe de nombreuses façons naturelles d'améliorer le pouvoir masculin, mais tout le monde n'a pas un effet fort. Les fonds des gens agissent plus lentement, mais ne provoquent aucune complication. La seule chose qui est une réaction allergique peut également être évitée. Les médecins sont recommandés d'utiliser des teintures, des onguents, des décoctions de guérison des herbes et des plantes. Convient à Ginsen, au thé Ivan, au gingembre, au persil, aux oignons, aux jus naturels. Ce qui aide si la fonction érectile échoue:

Ajouter un miel de cuillère à un verre de jus de carot fraîchement pressé - boire ¼ tasse trois fois par jour avant de manger. Knoblauch teinture - seulement 20 gouttes par jour rendront les activités sexuelles dans quelques semaines; Mélange de noix avec du miel - 2 tl. Boire du lait par jour pour renforcer l'érection; Le jus de chou peut alterner avec les carottes; Teinture de Medunitsa et Nuts en cèdre, asperges - un moyen délicieux qui évite les troubles érectiles;

Il est préférable d'utiliser un baume ou une pommade au menthol, dentifrice. Oui, il y aura une longue érection car le sang s'écoule plus rapidement dans le pénis mais n'oubliez pas d'effets secondaires. Il existe un grand risque que de telles expériences se terminent avec une forte combustion, une réaction allergique et même une brûlure de muqueuses.

Exercices pour augmenter l'érection

Il est très important pour un jeune de se déplacer autant que possible de rester en bon état. Un style de vie assis et un manque d'effort physique ont conduit à l'impuissance. La première chose à faire est de présenter la règle chaque matin pour s'entraîner davantage à pied, aller plus à pied et s'entraîner au moins plusieurs fois par semaine. Il peut nager, yoga, courir, cours dans un club de fitness. Quelques exercices pour qu'un homme ait un membre depuis longtemps:

Frotter le coccyx. Vous devez vous allonger sur le dos, plier vos jambes dans vos genoux et retirer vos mains derrière votre tête et écarter vos coudes. Volle 10-15 respirations et expire, accélérer progressivement. Si tout est fait correctement, le bassin se déplace et le coccyx est massé. Rotation du bassin. Assis sur une chaise avec une vue sur le dos pour effectuer la rotation du bassin et respirer avec un estomac. En même temps, les muscles de l'anus doivent être comprimés en exhalant. Répétez l'exercice 15 à 20 fois. Planck. Tous les exercices familiers, mais la restauration d'une érection sera possible pour la réaliser différemment. Dans l'inspiration, les mains sont pliées et expirées - elles lissent comme si elles feraient des poussées. Lorsque vous expirez, vous devez vous faire la tête et vous attarder dans cette position pendant quelques secondes. Effectuez 7 à 10 fois et allongez-vous sur le sol pendant environ une minute. Ensuite, vous pouvez suivre quelques approches supplémentaires. Hatta Yoga a de nombreuses poses avec lesquelles ils peuvent prolonger les rapports sexuels et éviter une impuissance précoce. Les hommes sont recommandés pour le lotus, les montagnes et les sauterelles. Il vaut la peine de se rappeler qu'elle a affaire à un yoga à l'estomac vide, de préférence immédiatement après le réveil et dans l'air frais.

Les herbes pour augmenter l'érection

Les guérisseurs populaires n'en ont pas marre de parler des propriétés avantageuses des différentes herbes. La phytothérapie accélère la circulation sanguine, améliore les processus métaboliques et augmente l'immunité. Certaines plantes stimulent la production de testostérone, qui est responsable de l'efficacité du jeune. Les herbes ne provoquent pas de dépendance et d'effets secondaires, et une réaction négative disparaît immédiatement après la fin du cours. La composition des suppléments nutritionnels comprend souvent des plantes thérapeutiques, il est donc permis de les utiliser sous sa forme pure. Afin d'étendre la fonction érectile, les herbes suivantes sont recommandées:

Ortie; Rose Hip; Kalgan; Épices de St. John's; Yochimbe; Gingembre; Thym; Raifort; Herbes altai. Parfois, les fans de médecine traditionnelle rendent difficile d'augmenter l'érection et de combiner les plantes entre elles. S'il n'y a aucune connaissance dans ce domaine, il est recommandé d'acheter des frais préparés dans une pharmacie. En règle générale, un sac (ou 1 cuillère à soupe de matières premières légères) est versée avec un verre d'eau bouillante, insisté sur elle et ivre. Pour améliorer l'action, vous pouvez ajouter du citron, un morceau de racine de gingembre, de miel, de baume de citronnage et de feuilles de roséhip.

Vraie nutrition

Pour certains hommes, un membre est dû à une alimentation déséquilibrée de non-non-non du corps n'a tout simplement pas suffisamment de substances utiles pour une fonction normale. La nutrition appropriée évite les échecs dans le travail du système reproducteur et le traitement avec des médicaments. Les jeunes hommes doivent certainement manger différents légumes verts, oignons et ail, céleri ainsi que noix et délices de mer (en particulier les huîtres, le saumon). Les produits d'érection doivent contenir de nombreuses vitamines et minéraux, sinon vous devez choisir un complexe de vitamines.

L'impuissance est une maladie grave qui peut entraîner un certain nombre de complications. Non seulement le système reproducteur souffre, mais aussi le reste des organes. Il commence par une détérioration d'une érection, c'est pourquoi il est nécessaire d'agir immédiatement ce symptôme. Il est important d'identifier la cause de l'échec, puis de sélectionner des outils efficaces et de suivre les recommandations des médecins. Si ni les méthodes folkloriques n'ont apporté des résultats pour soutenir le testoseronnonnonnn, ni les sports, l'utilisation de médicaments ou d'interventions chirurgicales demeure.